26 mar 2022
Noches
1 feb 2022
elige
24 sept 2021
Es que no vives
3 jul 2021
Patrones
1 jul 2021
Tiempo
16 mar 2021
lección inesperada
14 mar 2021
pepito grillo
7 feb 2021
Una vez más
23 ene 2021
inventario ordenado
17 ene 2021
Sé qué día es, o fue mejor dicho
1 ene 2021
Pero que te den para siempre
30 dic 2020
2020, también con su parte tóxica
27 dic 2020
equilibrio
21 dic 2020
Grinch para algunos
4 dic 2020
Namasté
27 nov 2020
Tiritas de música
12 nov 2020
Mi versión de culturismo y feminismo
23 oct 2020
Había una vez
Amar a veces duele
19 oct 2020
Yo decido
16 oct 2020
Letras, notas, movimientos
3 oct 2020
Pedacitos
27 sept 2020
Ese álbum
26 sept 2020
Parte 2
Libertad de sentir
21 sept 2020
Hablar sin saber
18 sept 2020
Versos tatuados
17 sept 2020
Voces
10 sept 2020
Pesadillas
7 sept 2020
Un día más
5 sept 2020
Espejos
4 sept 2020
Acuéstate agradeciendo, levanta recibiendo
2 sept 2020
Arcoiris
1 sept 2020
Romper el cordón
29 ago 2020
Decisiones
27 ago 2020
Otra forma
25 ago 2020
Huellas
15 ago 2020
Lección de verano
10 ago 2020
Experiencia
9 ago 2020
A veces
7 ago 2020
Al borde
3 ago 2020
17 jul 2020
Lo intentamos?
5 jul 2020
Confesiones de madrugada
Un billete sin fecha de vuelta
2 jul 2020
Retomamos
1 jul 2020
Fecha difícil? no
30 jun 2020
Ahora
29 jun 2020
Verano
21 jun 2020
Fenix oscura?
19 jun 2020
Universo tras cifras
7 jun 2020
Pantalón rosa 36
5 jun 2020
Momentos
28 may 2020
Inframundo?
24 may 2020
74
21 may 2020
Cuando podamos
15 may 2020
Día 62
7 may 2020
Come, lee, sueña
3 may 2020
Qué bonito es verte
24 abr 2020
Piel de cuarentena
19 abr 2020
Quererme
18 abr 2020
Día 38
15 abr 2020
intermezzo
10 abr 2020
Día 30
8 abr 2020
Dividida
4 abr 2020
Cuento de miedo
28 mar 2020
Hora de dormir
26 mar 2020
Piel de gallina
21 mar 2020
No se reduce a no verte
20 mar 2020
Armonía
Día 8
19 mar 2020
Día 7
7 mar 2020
Despreciar el miedo
4 mar 2020
Capítulo ña del cuento
3 mar 2020
Ay Saulo, Saulo, hazme el favor de callar
1 mar 2020
Reforma por sorpresa
27 feb 2020
Me odié
22 feb 2020
Bashara
14 feb 2020
Hoy no es mi día del amor
9 feb 2020
No sé cuándo, pero lo voy a conseguir
30 ene 2020
Serendipia
17 ene 2020
AVISO, MUY INTENSO
12 ene 2020
Disconforme
7 ene 2020
Me fui
27 dic 2019
Paso de cumplir expectativas
21 dic 2019
Ciao ciao 2019
17 dic 2019
Gracias, versos
13 dic 2019
Fondo
11 dic 2019
A veces soy mía
8 dic 2019
REM/realidad
6 dic 2019
Wingapo
4 dic 2019
No me falles, corazón
2 dic 2019
Dragón yonki
1 dic 2019
Último mes
24 nov 2019
A nadie y a todo el mundo
Evolución
23 nov 2019
Café y reinicia
17 nov 2019
El universo a veces grita
9 nov 2019
Manejando tormentas
5 nov 2019
Otoño... casa
4 nov 2019
Sobra ropa
2 nov 2019
Desnuda
31 oct 2019
Nunca será siempre
27 oct 2019
Reciclaje
26 oct 2019
No estoy para fingir
23 oct 2019
Mi mochila
22 oct 2019
Lágrimas de vida
21 oct 2019
Ahora sí
19 oct 2019
Demasiado ruido
17 oct 2019
El Joker tenía toda la razón
15 oct 2019
Primer mundo lo llaman
Los milenials ya han conocido Ciudadanía y creo que algo de Educación sexual, pero sigien fallando cosas.
Partes de una broca, sintaxis y la famosa tabla de formulación.
Emtre mil parecidas.
Pero OJO, no enseñeis inteligencia emocional, ni métodos para detener ansiedad, nada de autorrealización, CRITERIO... no vaya a ser que se extingan las personas/borrego.
Que no, joder. Que luego los psicólogos no tendrían trabajo por décadas tratando de curar traumas por bullyng.
Se debería enseñar todo eso en casa, claro. Pero con el mínimo de horas cotizadas de los papis y la edad de escolarización obligada... malamente, no?
12 oct 2019
Efecto ascensor
Ahora subo.
Ahora bajo.
Unas 8 veces al día.
Clásico, no?
Al final no sabes dónde estás ni a qué piso querías ir.
Motivación.
Cansancio.
Rabia.
Fuerza.
Seguridad/inseguridad.
Respira, venga, que ya son las 18.00.
Lloras.
Te miras al espejo.
Te felicitas por el día.
Serán hormonas asalvajadas o a saber.
Pero tocaba.
10 oct 2019
Perspectiva
No pretendo que la madurez mental sea mundial, ni la empatía, ni alta sensibilidad.
Pero imagínate que todo lo que siente tu vecino lo sintieras tú.
Aunque fuese la mitad, seguramente no cuchichearías tanto.
Imagina que, por un día, no tuvieras voz, oído, vista, tu movilidad habitual o esa rutina de la que tanto te quejas.
En mis días flojos lo pienso y se me pasa de golpe.
Como quejarme?
No hace falta que me aleje demasiado; con 10 años estoy servidísima.
Estamos en octubre.
Hace 10, comencé un martes en FOL con vértigos. Y en cuestión de semanas empezaron a torcerse varias cosas.
Pero ese tiempo son mil vidas.
7 oct 2019
Bajando intensidad, o no
Allá por sexto de primaria, con un relajante muscular, empecé a tener problemas para prestar toda la atención que debería.
Cuando estoy entrando en rutinas nuevas, me vuelve a pasar.
Son tonterías... de algo valdrá casi soñar con pequeños recordatorios.
Pero da miedito.
Qué mejor definición que olvidarte de respirar, hablando de ansiedad?
No quiero.
Si algo me impide respirar, que sea alergia.
La.parte positiva de mi intensidad es con la que me quedo.
Va a costar esta clase nueva, estudiar y los paseos de fin de semana?
Acepto reto.
Y así estoy, un lunes por la noche, molida de moverme pero podría decir orgullosa.
Esto no pasaría hace 2años.
No digamos 10.
5 oct 2019
Tarde de tiovivo
Pasando constantemente de agradecer la diferencia con la que enfoco las cosas a echar tanto en falta algo o alguien que se olvida un latido, o dos.
Mientras muchas, indefinido, personas ansían fundirse sexualmente con su pareja, yo no tengo ni idea de cómo reaccionará mi cuerpo la próxima vez que tenga tu latido cerca.
Puede que mi cuerpo despierte, puede que necesite abrirme la armadura de fortaleza y rompa a llorar, puede que te cuente planes a corto plazo, puede que confiese mis añoranzas cada vez más inexplicables.
Parte optimista?
Agradezco cuando camino sobre tierra, rompiendo creencias que tuvieron profesionales y algunas personas tóxicas.
Cuando contemplo mi cerpo, cada domingo por la mañana, me felicito por avanzar.
En tus miradas encuentro mucha paz, pero también en la mía frente a cualquier espejo cuando me dedico tiempo.
Lucho por deshacerme de tanto ruido, pero md cuesta desprenderme de esa voz llamada intuición.
3 oct 2019
Intensita
No sé cuándo terminó el desastre andante que fui, esa chica sumisa, generosa cuando no debía.
No lo sé con exactitud.
Y ahora aquí estoy, agradeciendo cada gran error que me ha llevado a ser así, rencorosa, radical, muy emocional, optimista.
Por algo será.
Me cuesta confiar, pero, cuando siento, lo hago con locura.
Ruido
Tienes mucho ruido. Busca calma.
22 horas después ahí estaba, en una silla de madera, en una tienda que es casa, pidiéndome perdón por quererlo todo y YA.
Duerme, alimenta tu cuerpecillo, haz yoga.
Escúchate.
Cómo se te ocurre bajar a la biblioteca para estudiar tras una hora de spinning, con migraña.
Necesitas apoyo?
Empieza por no forzar, que pareces nueva.
2 oct 2019
Siento casi vergüenza de esto
Hace demasiado ya, cosa de 9 u 8 años, a veces juntábamos grupos de personas, que todos excepto uno, me caíán bien.
Qué uno? P.
Te veo esta noche.
Cómo asi?
Hoy sí.
Puff
Todo bien, no?
Sí, bueno...
Esas mentiras que se dicen cuando te sientes tan culpable de no haber pediso ayuda en su momento.
Era tarde.
Cómo explicar que dolía cuando cruzaba una mirada?
Volvían ecos de "tú sabrás", "exageras","calla anda".
Ya no existe esa culpa maldirigida.
Poco a poco.
Solo pienso... curioso que el mundo a veces tarde tanto en ordenar.
24 sept 2019
Mi piel
Era una de las canciones preferidas de una de las mujeres de mi vida.
Ella sabe todas las heridas que me he hecho, y algunas de las que me han hecho.
Ella quiso llamar la atención cuando crecí de golpe.
Ella se odió durante años, sintiendo mezcla de culpa y asco.
Ella es diferente a la mayoría de su entorno, algo más dura.
Ella ha sido flexible porque no le ha quedado otra opción.
Ella es intimidad, origen recuerdos y lienzo.
21 sept 2019
Ya no es dolor, sino pena
Cuando un agresor (ambos gèneros) de cualquier tipo se hace el sorprendido o, peor aun, víctima.
Cuando una amistad se indigna porque alguien se ha cansado. "Con todo lo que he hecho", pero solo recordando lo positivo.
Cuando cualquier persona se cuelga la medallita de "yo te ayudé una vez" Qué más dan todas las putadas, no?
Por compartir sábanas, apellido, etapas... nadie se libra de un adiós.
Serendipias
En las caídas descubro verdades.
Y no creo ser la única.
No basta con infrapeso para ser consciente de que algo falla.
A veces hay que caerse mil veces y perder el conocimiento un par.
Puede que un "no, por favor" silenciado aflore 10 años después, y que todo salga bien.
Que los aulas con barras y espejos den lugar árboles y columpios desconocedores de edad.
Las personas favoritas pueden aparecer en tardes improvistas, momentos de desesperación, tiendas llenas de energía, grupos de Whatsap, domicilios pequeñitos o entre canciones.
O ningún sitio físico.
17 sept 2019
Hace demasiado ya
Después de 5 años creyendo que mi último desengaño emocional había sido el más crucial, abrí los ojos y vi que el gran fallo estuvo no 5 sino 10años atrás.
No fue tan puntual.
No fue tan cosa mía, ya se pasará.
Todo cura, pero hay que trabajarlo.
Y el óxido tarda en salir.
Y duele, pero ya cuesta saber avisar cuando se sangra.
Llevo trabajándolo casi 3 meses, cada día.
Pero me ha dado por leer poemas míos, de ese tiempo: unos muy grises, otros escritos como en tercerísima persona, y son los que más duelen.
Quiero conservarlo para no perder nunca de vista mi agujero negro, pero me dan ganas de abrazarme. Mucho.
Me leo como si fuera otra persona, tan distinta.... pero tantísimo.
Cómo pretendo quitarme tanto miedo de golpe? Es más, cómo lo hice?
Qué más dará vomitar por una tormenta?
De verdad, qué más dará?
Si alguien me lee, nunca metas prisa a una persona que aprecias respecto a sus tinieblas.
Puede que ni siquiera lo sepa.
Arte de dolor
Todo lo escrito en verso es arte?
Tengo dis encuadernaciones con mis primeras rimas y reflexiones, y cada vez siento más desapego.
Salió de mi intimidad, pero resumen dos etapas de engaño y dolor posterior.
Antes no sabía decir si el dolor más intenso; ahora sí, lo fue.
No debo huir. Gracias a es etapa, sé todo lo que no.
Pero duele. Y sime hubiera dado cuenta?
Entre versos están las heridas.
14 sept 2019
Cosas importantes
No me gustas cuando callas, sino cuando me cuentas lo que te pasa por la cabeza.
Conozco el contenido frecuente de tus sueños.
Lo que te asusta, lo que no soportas, lo que te hace sonreír.
Eso ningún papel lo decide.
A mí me gusta no tener que pedirte que me mires mientras pasas tu mano por mis hombros, hasta que sea el momento.
Ya conoces mis ataques de ansiedad por la oscilación nada habitual de mis hombros.
Las fechas que hablan, las palabras que sangran y las personas que arden.
Curioso que para pareja de hecho te pidan misma CC.AA, domicilio compartido, testigos... pero nada del párrafo anterior.
Siempre, vale?
No va en la línea habitual.
Sabes en la de canciones que te dejas entrever?
Como un recuerdo, una necesidad, vacío.
La música comercial, romàntica y dependiente, lo sé.
Pero rn su.momento encajaba.
A diferecia del tipo de amor, y que el vacío era real.
No un estómago sin mariposas, sino que no latías, ni siquiera por ese entonces sabía dónde estabas.
Y ahora te quiero de otra manera.
Con la misma intensidad pero sin dolor.
Sin la culpa de robarte nada, porque no lo decidí.
Recuerdo ese sueño tan real que me hizo click. Espero que sea la última vez que necesite verte.
10 sept 2019
Instantes irrepetibles
Esa vez que J. propuso "terapia de choque" respecto a C, y rompí a llorar y él me miró como nunca antes sujetando mis manos.
Nuestro primer beso, rápido, a las 21.00.
Aquel despertar que comenzó a encender una parte olvidada u oculta.
De un tiempo a esta parte (no me refiero a Denia, ni Gijón) repaso momentos pasados y descubro cosas que no vi.
Los silencios entre tanto ruido.
El espacio para ser libre.
Y nunca mentiras.
Cuando digo nunca, es nunca.
No han habido demasiadas promesas idealizadas, pero las que han sido no quiebran.
De J. aprendí, no a mal.
De amistades deshonestas también.
Pero lo importante es que un día decidí aprender a amarme.
Con mis rarezas y días grises.
Mi último tatuaje ya lo dijo todo.
Absolutamente todo pasa.
Y la luz está donde no se busca.
8 sept 2019
Contabilidad
Cuanto más calles, más mueres.
Lates peor, te atreves menos y, por tanto, experimentas menos.
Sonríes menos.
Amas menos, si es que amas.
Totql, un inventario pasivo.
Vives o te sale a pagar?
31 ago 2019
Solo días
Esos momentos que marcan fuerte, cuando lates más o te saltas uno, son curiosos.
No siempre sabrás los "aniversarios", pero una parte del lenguaje corporal lo sabe.
Escalofríos?
Fatiga mental?
Aunque por supuesto no todos los impulsos sean recuerdos.
Hay secretos en un silencio de ojos brillantes.
Intimidad sin sexo, sin palabras, sin apenas un roce.
En cuestión de días recordaré aquel refugio, cuando mi talla de pijama aun era absurda.
No tengo ni idea de qué cenamos, si soñé, ni en qué pensé.
Cada día.
26 ago 2019
Mis normas
Un móvil nuevo?
Vacaciones?
Festivales?
X marca?
Puedo vivir sin ello.
Es dinero.
No busco eso. El dinero me da de comer y me viste lo necesario.
En mi cuenta de instagram no hay coches, millones de bolsas de ropa, zapatos.
Hay superación, escapadas más potentes que 10 psicólogos y alguna confesión.
Entiendo la vida así.
25 ago 2019
PAS
Calla, es demasiado íntimo.
Calla, te llamarán exagerada.
Calla, se supone que has aprendido a dejar fluir.
Y si escribir sin filtro es una medicina?
Me duele la eterna comparación de tristezas.
No es mejor ni peor.
Que aparente normalidad no tiene absolutamente nada que ver con cómo esté.
Existe un mundo propio fuera de una relación romàntica.
Nadie puede imponer una creencia.
La gente va a seguir llamamdo felicidad a lo material, a presumir.
Te juzgarán por lo que comes, piensas, haces, callas.
Y sí, confieso que hoy he comido muy poco y tengo ganas de llorar, pero sé que no hay motivo.
Atentamente, una persona altamente sensible.
23 ago 2019
No siempre
Me.odié mucho.
Me eché demasiadas culpas, a menudo contrarias.
Pero me quiero.
No me he perdonado del todo, pero empiezo,a sentir algo incondicional.
Me duele cuando dicen "Es que tú lo llevas bien. Tú siempre has sabido porqué".
Ah claro.
Cuando no confiaba en ningún hombre, en nada.
Cuando me entra pánico cada vez que alguien camina.
Cuando me atraviesa cuchillas cualquiera tienes que.
No. Esa era la palabra.
No tú. No ahora. No eso.
Cuando creen saber que hubo apoyo cuando no lo hubo.
Cuando creen saber los apoyos legales en X situaciones.
No.
No me perdono muchas cosas.
Pero otras sí.
21 ago 2019
Todo cambió
No me enamoré de un cuerpo para publicar fotos como si fuera mi propiedad.
No me enamoré de su nombre, por recordar a un premio.
No me enamoré para cumplir expectativas a mi edad o gènero.
Asumid que nunca he sido normal.
Madurez, alcohol, sexo, independencia...
Estás en la edad, se dice mucho. Pero rara vez se acierta.
Top chef junior, es la edad?
Madre a los 16, es la edad?
Niños en parques....
Ah, no. Que hay que estudiar una hora por assignatura.
Por qué imponen aun bebé su religión?
"Bautizado quedas"
La cosa es que ese niño decide después.
Y si nadie entiende por qué se enamora, no es su problema.
16 ago 2019
Experiencia
Me prometí que no doliera escuchar unos versos,
Y desgarra.
Intenté no dejarme ningún sentimiento pir compartir,
Y me quedé sin tiempo.
Procuré no sentir hasta el fondo,
Y me enamoré.
Pros y contras.
Viví a medias un tiempo, pero ya no.
Miedo?
Cuando tiemblan las piernas,
Y no es por ti.
Me entra miedo de que sea algo más que una lipotimia o similar.
Absurdo, lo sé.
Pero verte ayuda demasiado para ser sólo una imagen.
Me recuerda que YO soy yo, siempre, sin importar las paradas, nunca retrocedo.
10 ago 2019
Acepta como venga
Tardaste en ser.
Personas y lugares dolieron.
Me castigué por error.
Pero ya está.
Fue así y hoy actúo en consecuencia.
No puedo acelerar las cosas o encapricharme con futuros ficticios.
Fluye.
4 ago 2019
No caer
Echo de menos,
aunque no tenga sentido.
Como te eché de menos,
sin haberte conocido.
A las puertas de cada verano me comprometo a no romperme demasiado.
Sí, el 2017 se me fue.
Elcaso es que fue un punto de inflexión.
Ya no duele.
Ya no tiene sentido anclarse.
Pero las noches trastocan.
Siento que me desbordodo agradecimiento y respuestas, pero hay instantes de frío.
Echa de menos, eres humana.
Pero, por favor, no te obsesiones.
31 jul 2019
Primer o segundo amor
El primer amor es el propio.
Siempre se dijo, pero pocas veces se comprende.
Y partirndo de las últimas entradas.... sí pasa página, sí quiereteme.
Pero en 72 horas de desconexión vi que pese a mí, aun tengo amor para ti.
Cómo ha podido cambiar tanto de todo?
De despreciarme a valorar a alguien ajeno; bueno, no tan ajeno.
27 jul 2019
Tinta que todo lo curas
Cuando encuentras dónde, con quién y cómo desconectar del estrés, no sabes qué te pasa.
Satisfacción?
Miedo?
Ansiedad para variar?
Cenar bajo mínimos para acto seguido desplomar en la cama y no conseguir saber què se quiere hacer.
Esceibir es la opción rápida e indolora.
Pero y si necesito llorar? O reir. O sercir te quiero.
Por qué vivimos tan de puntillas?
26 jul 2019
Circunstancias que son serendipia
Respirar aire.
Pisar arena.
Ver arte.
Sentir paz.
Entiendo que el lugar es lo de menos y que hay lugares que parecen insistir en que recordar es lo correcto.
Escojo otro destino.
Puede que llueva o que me dé un chungazo de calor, pero lo único que puedo echar de menos es lo clásico, no lo imposible.
Si no hay Radler, que sea melocotón.
No tocará playa si hay tormenta,
pero sobra tiempo para perderme entre obras en un museo.
Será por museos no?
Relatos que cuentan y disipan miedos.
Hallazgos como el despertar de mil poros ocasionado por una simple caricia.
Los tequieros callados por miedo, y de golpe gritados.
22 jul 2019
Respira
Hace no demasiado era fàcil poner en palabras lo que sentía.
Pero ahora no hay palabras aptas ni caricias simuladoras.
Ni miradas compensatorias.
Tantas cosas que creí que ne saciaban no eran mas que búsquedas de limpiar frustración, justificada o no.
Se habla mucho de la "luna de miel" o síndrome de Estocolmo, pero cómo se llama a esa forma de buscar compensación.
Por cada sonrisa, la espera de un llanto próximo.
Esa voz de "no co mereces", "mereces X castigo" o simplemente "ahora no"'
Cómo que no?
Te mereces el m u ndo.
Que te quieran sin compensarte con dolor, que alguien no te engañe ni busque aprovecharse de ti.
No huyas de parques, ni fechas, ni nombres, ni olores.
21 jul 2019
La palabra era no
Cada vez más a menudo y de quién menos lo espero, veo el egocentrismo y la falta de consideración con X temas y X personas.
Y la respuesta total es "No voy a cambiar por ti"
Perfecto.
No te callas un chiste de homsexualidad, pero tengo que callar el asco.
No dejes de decir cómo quieres morir, ya tragaré bilis.
En fin, necesitaba explotar de otra cosa pero todo sea así, en chiquitito.
Por qué ostias se nos crea esa necesidad de avanzar, cumplir niveles como si fuésemos Pokemons?
No me voy 15 días a ningún sitio.
No necesito ir acompañada a todas partes.
18 jul 2019
Me estoy redescubriendo
Ahora sé mis caídas clave, ésas que se me atragantaron y me han hecho ser de otra manera.
Por culpa de, gracias a.
Me alejé de mi esencia, he aprendido.
Pero nunca dejé de ser yo.
Quiero rescatarme.
Ya no me avergüenzo.
Nunca me he arrepentido.
Cada error me lleva a crecer.
17 jul 2019
Todo pasa por algo
Cuesta, pero es así.
Recuerdas esa caída?
Aprendiste de ella
Y esa traición?
....
Al final es la única opción.
Agradecer ese avance y vivir con él.
Lleva tiempo, pero da mucha paz.
Sin mis caídas no seguiría habiendo playas.
Ni música.
Ni tú.
A veces cuesta entender el papel de las experiencias, compensando.